Membres Fitness

Exercices de renforcement, d’étirement, d’équilibre et d’aérobic

fitness coach doing yoga in front of laptop

Les anges fitness ont à cœur de vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Nos anges travaillent avec vous pour vous guider et vous soutenir dans votre parcours de remise en forme.

Que vous souhaitiez gagner en souplesse ou en endurance, que vous soyez un athlète ou que vous souhaitiez vous remettre en forme, les anges fitness de Dopoxy adoptent une approche holistique du fitness, reconnaissant que la santé physique n’est pas seulement une question d’exercice et d’alimentation, mais aussi de bien-être mental et émotionnel. Ils créent un environnement bienveillant où vous pouvez partager vos préoccupations et recevoir des conseils sans crainte d’être jugé. Les anges fitness s’attachent à établir une relation à long terme avec vous, en vous apportant un soutien et des conseils constants au fil des hauts et des bas de votre parcours de remise en forme.

Ils sont disponibles par le biais de messages, de photos, de vidéos et de fichiers audio, ainsi que par le biais d’appels audio et vidéo.

L’approche unique de votre ange peut prendre différentes formes :

  • Vous proposer des programmes d’entraînement hebdomadaires et/ou mensuels, en fonction de vos besoins spécifiques
  • Vous fournir un coaching personnalisé en ligne et des plans basés sur vos objectifs uniques
  • Répondre à vos questions spécifiques et vous envoyer des encouragements quotidiens
  • Compléter votre programme d’exercices recommandé par des conseils en matière de nutrition et de santé
  • Vous envoyer des vidéos privées illustrant l’exécution et la forme correctes des exercices